Il disagio psichico può manifestarsi con l’insicurezza e la scarsa stima di sé, con la sensazione di non avere una via d’uscita, di girare in cerchio intorno a un problema, di non riuscire a superare una perdita o un lutto, di non riuscire a comunicare con gli altri, oppure con rabbia, ansia, tristezza, attacchi di panico, disfunzioni sessuali, difficoltà relazionali, e altri disturbi psicologici in genere. Cosa fare?

 

La Psicologia Clinica si rivolge alla prevenzione del disagio personale e relazionale,

alla promozione del benessere psicologico e psicosociale, all’identificazione delle problematiche o patologie, al corretto inquadramento dei fattori psicologici, personologici, famigliari, relazionali, ambientali e contestuali che generano e mantengono il disturbo o la difficoltà psicologica.

Il ruolo dello psicologo clinico ha a che fare con il “prendersi cura di” (to care) e quindi è essenziale anche nelle situazioni di “normalità”, per facilitare e sostenere il benessere e lo sviluppo cognitivo, emotivo e relazionale del soggetto e acquisire una maggiore conoscenza di sé.

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La Psicoterapia ha in più un focus privilegiato sulla patologia, ovvero sul sintomo specifico: è un tipo di terapia che utilizza come strumenti principali di cura il dialogo e la relazione, ed è rivolta a quelle persone che attraversano un periodo particolarmente critico della loro vita o che vivono ripetutamente situazioni di disagio emotivo e psicofisico.

La Psicoterapia ha la finalità di sostenere la persona nella sofferenza e nella complessità del suo disagio, e di aiutarla a scoprire e rafforzare le risorse che già possiede; permette anche di scoprire nuovi strumenti per affrontare i problemi e i cambiamenti, e per sentirsi più efficaci e a proprio agio nei vari ambiti della  vita (relazionale, lavorativo, familiare).